La terapia nella foresta ha profondi e duraturi effetti terapeutici sulla salute: Aumento della produzione delle cellule immunitarie, della concentrazione e della lucidità mentale; potenziamento dell’attività frontale cerebrale, dove è la sede delle funzioni in grado di gestire positivamente lo stress; innalzamento del tono dell’ umore; attivazione dei meccanismi che contrastano l’insonnia; stimolazione della propria …
Il sistema immunitario non agisce da solo, bensì collabora strettamente insieme alla psiche, al sistema neurologico ed al sistema endocrino, in altre parole le nostre reazioni emotive, nervose e ormonali comunicano tra loro al fine di ottimizzare lo stato di salute, la cosiddetta PNEI (psico-neuro-endocrino-immunologia). Facilitare una comunicazione sana tra queste differenti aree della nostra …
Sono delle sequenze di fasce e muscoli collegate tra loro per una finalità biomeccanica e funzionale. La presa di coscienza delle ossa permette di integrare il proprio scheletro, mentre l’equilibrio delle tensioni muscolari gli dà un vestito appropriato. Dalla collaborazione tra osso e muscolo, percepita dall’individuo, può nascere un gesto coordinato e armonico. Il metodo …
Il nostro corpo tende a lavorare e a funzionare meglio con un pH tendenzialmente alcalino, tende ad essere neutro cioè ad un pH 7, a parte alcuni distretti come lo stomaco in cui il pH è fortemente acido. L’abbassamento al di sotto di questo parametro è sintomo di acidosi. Il nostro corpo utilizza dei sistemi …
PRODUZIONE Il 10% viene assunto dalla dieta, mentre il 90% è prodotto dalla nostra pelle (dai cheratinociti cellule della pelle che utilizzano i raggi UVB per processare il colesterolo) tramite il sole. IDROSSILAZIONE/TRASFORMAZIONE Gli organi che intervengono nella trasformazione della vitamina D sono il fegato, l’intestino e i reni. PREVENZIONE L’osteopatia viscerale è molto …
